主婦の方はなかなか無いですが、お正月休みやGWなど、家でごろごろ怠惰にすごしていると、最初はのんびりできていいけれど、だんだん何かをやりたい！と言う気持ちがわいてきますよね。

これは何もしないことがストレスになり、次の行動へのエネルギーに変わるという良いストレスなんです。

一方、ゴムボールを押すとボールは凹みます。このへこんだ状態がストレスですが、ボールは弾力があるので元に戻ろうとします。ボールを押している指を離せばストレスは取り除けますが、ボールをすごく強く押して、ボールの弾力さえも越して潰してしまう…

それが悪いストレスですな〜

この悪いストレスが長きに渡って体に積み重なると体調不良になるわけです。

とか言ってるけど、あたしがコレなんだな〜

ポジティブなんだよ、あたし♪

昨日も相手には悪かったけど、言いたい事をいいまくりまして、それは悪口も感謝も述べて、散々毒も薔薇も吐きまくりました！

それでね、すごくスッキリして今はストレスフリーだよ！

ありがとう♪

感謝！